Développement personnel
( Avec le cheval , Sylvothérapie )


dans le Morbihan

La médiation équine s'adresse également à
toute personne
en quête de soi et de développement personnel.

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🐴 Le cheval au cœur du développement personnel

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Le cheval est un partenaire sensible, intuitif et profondément authentique, capable de refléter nos émotions, nos postures et nos intentions. Grâce à sa présence, il devient un véritable catalyseur de transformation intérieure.

Je propose des séances et ateliers personnalisés, intégrant des outils variés en fonction des objectifs fixés, pour accompagner chacun dans son cheminement personnel.

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🧰 Outils utilisés lors des séances

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Les séances peuvent intégrer un ou plusieurs des outils suivants :

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• 🗣️ Programmation Neuro-Linguistique (PNL) : pour transformer les schémas de pensée limitants (praticienne certifiée)

• 🧠 EMDR-AC : pour le retraitement des traumatismes en lien avec le corps et les émotions (praticienne certifiée)

• 🌀 Hypnose : pour accéder à l’inconscient et favoriser les changements profonds (praticienne certifiée)

• 🌬️ Sophrologie : pour harmoniser corps et esprit par la respiration et la visualisation (sensibilisation lors de ma formation en équithérapie)

• 🧘‍♀️ Méditation en pleine conscience : pour cultiver la présence à soi et à l’instant (certifiée sensibilisation)

• 🌿 Sylvothérapie : pour se reconnecter à la nature et gérer le stress au contact des arbres (guide en sylvothérapie selon l'approche coach-respiration)

• 🌈 Snoezelen : pour une approche sensorielle douce et enveloppante (praticienne certifiée)

• 💓 Cohérence cardiaque : pour réguler les émotions et retrouver un équilibre physiologique

• 🧘‍♀️ Relaxation profonde : pour relâcher les tensions et favoriser le lâcher-prise

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Chaque séance est une expérience unique, où le cheval agit comme miroir émotionnel, facilitant la prise de conscience, l’ancrage et la transformation.